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【本地初創推薦信】睡眠科技IoT+雲端技術 一生回歸基本:瞓得好

「我琴晚瞓得唔好」仿佛變成了香港人的口頭禪。努力了半世時間,可以換來好的睡眠嗎?都市人日忙夜忙,睡覺時腦袋還在轉轉轉,甚至睡醒後更感疲倦。本地初創SLEEEP深信睡眠與健康Wellness息息相關,於是在2018年建造全港首間膠囊酒店,提供睡眠艙作「補眠」空間或月租居所,廣受中外媒體報導並獲得德國紅點設計大獎。SLEEEP近年發展睡眠科技並推出SLEEEP 3.0,由物聯網IoT、雲端技術到Bio健康科技,研發全新配方──不含褪黑激素的助眠營養補充品,期望重新喚起港人關注睡眠的重要性,改變只顧工作的生活態度。

Sick Leave Tomorrow很開心今天與SLEEEP聯合創辦人葛立忻Alex在睡眠艙裏面坐下來,探討一下各種影響睡眠質素的因素,以及睡眠科技可如何幫大家達致真正的「瞓個好覺」,Alex更會分享一下SLEEEP早年在社運期間的有趣經歷。

 

雲儲個人化環境設定 + IoT監察分析睡眠

每個人對睡眠環境的偏好都不一樣,由光線、音樂到風向氣流,SLEEEP每個睡眠艙都可以調較各種環境設定,且具備良好的隔音隔光設備,給用家提供一個可能比屋企更舒服的環境。Alex指出,SLEEEP推出2.0版本時加入IoT設備Responsive Environmental Modulator REM,用家可以將所有個人化環境設定儲存至SLEEEP雲端伺服器,那麼在不同地方例如銅鑼灣、中環、上環甚至泰國的睡眠艙就能自動應用偏好設定。

用家可以在SLEEEP睡眠艙內scan QR code然後逐項選擇個人化設定,例如燈光種類和光暗等。

SLEEEP採用科技不只於此,事實上每個睡眠艙的SINOMAX床褥下都設有感應器,可以監察並分析到用家整晚的睡眠質素例如有否睡眠窒息、深淺層睡眠時間、移動次數等,讓專家可以依照每位用家每晚的客觀睡眠數據,進行個人化的輔導。

每個睡眠艙的床褥下均設有感應器以收集睡眠數據,讓SLEEEP團隊可及後進行睡眠質素分析。

 

睡眠分析專人指導「瞓覺策略」

Alex笑指自己從小飽受睡眠問題,甚至一小時內窒息30次,在創立SLEEEP後真正認識和了解何謂「睡眠」,而自己都變成了專家。針對所得數據,專家會進行1對1輔導,深入發掘「瞓得唔好」的核心原因例如生活習慣、外在環境、飲食及心理健康等,從而作出針對性建議。

一大睡眠問題當然是失眠,而失眠不少都為心理因素,因此SLEEEP團隊除了睡眠專家外,更有心理學家「坐陣」,能夠提供解夢或催眠等服務。不少都市人睡不著都因為擔心工作種種事,Alex分享原來找支筆把事情逐點寫下來,過程中或可讓心靈放下重擔從而助眠。

SLEEEP聯合創辦人Alex指出自己從小就長期「眼瞓」,長大才發現原來患有嚴重睡眠窒息室。

 

智能家居與睡眠環境「Sync華」

睡眠受一定的環境因素所影響,Alex透露下一步打算將REM結合智能家居,讓用家能夠在家打造自己最合適最舒服的睡房。Alex舉例指一般來說,凍的環境相對較易入眠,因此冷氣可以在感應到用家入睡時先調低溫度,待睡著後便自動調高,既環保又慳錢。另一例子就是不少人喜歡被日光照醒因為會更感活力,有見及此,用家可以將房燈設定於起床時間時自動發出仿日光,那麼在陰天時亦能充滿力量。

 

推出SLEEEP 3.0踩過界玩Bio健康科技

Alex重申,SLEEEP的使命不只是提供睡眠空間,更是幫助都市人睡得更好。因此公司將會推出SLEEEP 3.0,針對研發補充品,科研團隊堅持不採用坊間所用的褪黑激素作成分,全因他們認為直接服用褪黑激素只是強行改變身體狀況,或會造成藥物依賴。SLEEEP團隊與著名科學發明家趙汝威博士合作,研發含有多種人體礦物質──鎂攝取的助眠營養補充品,加強身體內部細胞製造睡眠賀爾蒙,從根本改善體質來助眠。

最後,Alex道出「瞓得好,應該是人生最基本而不是奢侈的事;假如每晚都瞓得差,那麼賺得多錢又有什麼意思呢?長遠下去真的有心情/有命去享受嗎?」


SLEEEP聯合創辦人 Alex

給現時的戰友們:

「我成日都聽到啲同事話喺呢度做嘢變化得好快,所以我非常感謝大家一直適應緊呢個文化,大家為咗呢個理想共同努力。好難忘就係早兩年社運期間,我哋呢度開放咗幾日比啲參與者休息,咁大家都知會有風險嘅,但我哋團隊都係義不容辭咁照顧佢哋,全因為我哋嘅理念就係『瞓得好,精神心情就會好,自然矛盾都會少啲』。」

找未來的戰友們:

「如果你都認同Wellness嘅重要性,相信透過SLEEEP『瞓得好啲』係可以改善到身心靈健康,甚至促進人與人之間嘅關係,從而改變到呢個世界,我哋都好歡迎你。另外我哋好想recruit一啲會think out of the box嘅candidate,而又有d好特別嘅skillset可以contribute係SLEEEP呢度。」


Company Information
Company Name:
SLEEEP
Established Date:
11/2016
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